АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СТЕП-АЭРОБИКИ


  • Закачать материал в электронном виде через SMS.

    Код доступу:  

    Услуга доступна для абонентов MTС, Київстар, Life, Білайн (тариф 2.08 у.е без НДС).
    Инструкция по получению кода доступа:
    1. Отправте SMS сообщение со своего мобильного телефона на номер 5373.
      Текст сообщения: gid!12690.
    2. После отправки сообщения через некоторое время (в течении 3 минут) на ваш мобильный телефон прийдет ответное SMS-сообщение, в котором будет указан код доступа для скачивания работы в электронном виде.
    3. Введите код доступа в поле и нажмите кнопку загрузить doc-файл >>

  • Заказать через email.
Код работы (ID):12690
Раздел:Физкультура
Тип:Курсовая
Объем работы:35 стр.
Год написания:2007
Цена:9.00 у.е
Добавлена:07/09/2007
Содержание :
АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СТЕП-АЭРОБИКИ, Курсовая
Содержание

1. Введение
2. Что предлагает современная фитнес-индустрия?
3. Что такое степ-аэробика?
4. Степ-платформы и экипировка
5. Фитнес-диета
6. Основные направления степ-тренировок
7. Фазы занятий
8. Какие мышцы задействованы
9. Индивидуально или в группе?
10. Чем степ-аэробика преимущественней перед обычной аэробикой?
11. Выводы
12. Список литературы
Список литературы :
АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СТЕП-АЭРОБИКИ, Курсовая
Список использованной литературы

1. "Аэробика, содержание и методика проведения оздоровительных занятий" - Е.С.Крючек, С-Петербург, 1999г.
2. “Аэробика для хорошего самочувствия”:Пер. с анг. –М.:Физкультура и спорт, 1987.
3. журнал «Лиза», сентябрь,2003
4. журнал «Shape», март,2002.
5. журнал «Cosmopolitan», май 2002.
6. "Оздоровительная аэробика" - Ростова В.А., Ступкина М.О., 2003г
7. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. Москва, 1987.

8. “Физкультура и спорт”,Новиков.Москва,2002
9. «Физические тренировки как средство укрепления здоровья». Обзоры по важнейшим проблемам медицины, Москва. 1988.
10. http://www.dilemma.ru/
11. http://www.women.ru/
12. http://www.fitness.ru/
13. http://www.planetafitness.ru/
14. www.aerobic.newmail.ru

bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100 Яндекс цитирования